(Español Abajo)

HEART HEALTH MONTH - FREE | ALL AGES WELCOME

LIVE LONGER | CONNECT TOGETHER | BE STRONGER | FEEL BETTER

Entertainment & Activities:

Movement: 

• Stretching 
• Zumba 
• Yoga

Food:

• Food is Free Distribution 
• Nutrition Education 
• Spa Water Station

Clinical:

• Blood pressure station 
• Mental Health Support

Mindfulness:

• Guided Mediation 
• Breathing Exercises 
• Wellness Walk & Journaling

*Rainy Day Schedule Alternative*

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MES DE LA SALUD DEL CORAZÓN - GRATIS | TODAS LAS EDADES BIENVENIDAS

VIVE MÁS TIEMPO | CONECTAR JUNTOS | SER MÁS FUERTE | SENTIRSE MEJOR

Entretenimiento y actividades:

Movimiento:

• Extensión
  
• Zumba
  
• Yoga

Alimento:

• La comida es distribución gratuita
• Educación nutricional
• Estación de agua termal

Clínico:

• Estación de presión arterial
  
• Apoyo a la salud mental
  

Consciencia:

• Mediación Guiada
  
• Ejercicios de respiración
  
• Caminata de Bienestar y Diario

*Alternativa de horario de día lluvioso*